Feldenkrais in Hamm

Sabine Kieserling

Diplom-Verwaltungswirtin (FH), M.A. (Erziehungswissenschaften, Philosophie, Rechtswissenschaften), Feldenkrais-Lehrerin

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Wie ich zu Feldenkrais kam

Porträtfoto Sabine Kieserling

Als gelernte Verwaltungsbeamtin habe ich ein weiteres Studium in Erziehungswissenschaften, (besser eigentlich bezeichnet als „Beziehungswissenschaften“), Philosophie und Rechtswissenschaften absolviert. Dies hat mich zu einer Tätigkeit als hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin der Volkshochschule Dortmund geführt.

Durch eine Skoliose bin ich schon in meinem 6. Lebensjahr in Berührung gekommen mit Fragen der körperlichen Haltung. Ich habe im Laufe der Zeit verschiedene Methoden ausprobiert und bin schließlich bei der Feldenkraismethode hängengeblieben, weil mir die Lektionen selbst sehr gut tun.

Mit immer noch wachsender Faszination befasse ich mich seither mit der Methode. Sie hat sehr viel Ähnlichkeit mit der Symbolkraft der Arbeit mit dem Labyrinth. Die Bewegung im eigenen Leben zu ergründen, ist bedeutender Teil der Persönlichkeitsentwicklung.

Logos des FVD – Feldenkrais-Verband Deutschland

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Was ist Feldenkrais?

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, um sich in seinem Körper zu entdecken und zu entwickeln. Sie ist nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannt. Die Wirkungen von Feldenkrais sind sehr vielfältig.

Wer die Feldenkrais-Methode praktiziert, entwickelt die grundlegenden Bewegungen des Alltags weiter und nimmt dadurch eine aktive, adaptive Haltung ein. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig.

Durch Feldenkrais wird über kleinste Bewegungen die Bewusstheit sensibilisiert und verbessert – in Körper, Gedanken, Umgebung und Leben. Dadurch wirkt sich die Methode gleichermaßen auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus.

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Gruppenstunde

Foto Gruppenstunde Feldenkrais – Tanz

Der Einstieg in die Gruppenstunden ist jederzeit möglich. Die Gruppenkurse finden im Gemeindehaus Hamm-Berge in der Ostdorfstr. 2 in Hamm statt, jeweils von 20 Uhr bis 21.45 Uhr. Die Termine finden Sie weiter unten im Kalender.

Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie teilnehmen möchten.

Einzelstunde

Foto Einzelstunde Feldenkrais

Einzelstunden sind nach Absprache unter meiner privaten Adresse in Hamm möglich.

Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Interesse an einer Einzelstunde bei mir haben.

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